2012.01.28 Saturday
ハーフマラソン前夜
緊張とかは全くない。関門時間だけが気になる。
目標タイムは1時間50分切りだ。実際問題、最後尾からの出発なので50分を切れないと、グロスで関門がヤバイ。
栄養は取ったし、ゆっくり寝よう。
目標タイムは1時間50分切りだ。実際問題、最後尾からの出発なので50分を切れないと、グロスで関門がヤバイ。
栄養は取ったし、ゆっくり寝よう。
ナカログナカログ:中村マン(自称:元・IT企業社長。現在、IT企業平社員です。)による総合格闘技、肉体改造計画(単なるダイエット?)、リビングパソコン構築日記、マイホームユビキタス計画、自宅サーバ、ツーリング、アントクアリウム観察日記(現在冬眠中…)、結婚生活(2005/秋〜)、英語多読日記など、まあ要するに…独り言日記です。1日1ネタをなんとか継続中です。
2012.01.28 Saturday
ハーフマラソン前夜
緊張とかは全くない。関門時間だけが気になる。
目標タイムは1時間50分切りだ。実際問題、最後尾からの出発なので50分を切れないと、グロスで関門がヤバイ。 栄養は取ったし、ゆっくり寝よう。 2012.01.27 Friday
ランニング20120127
![]() 最後の仕上げ。朝は起きれず夜練に。 3分の1の7kmで調整だ。 走った後に体重を測ったら73kg台が出た。 マラソンの結果はともかくダイエットの効果は期待したい。 2012.01.26 Thursday
今後の予定
未だ2月以降の仕事のスケジュールが決まらず。
ウチの上司は何をやっとるんじゃ。それとも俺が使い辛いのか? 今年度の評価をもらうための資料作り。 サラリーマンたるもの、こういうポイント稼ぎも必要となる。 別に良い評価や出世したい訳では無いので、単なる点取りゲームとして捉えている。 資料を作る時間の確保、資料の内容が評価されるための根回し、文章の書き方など、仕事とは直接関係無いが、ある意味仕事に通じる能力が試される。 2012.01.25 Wednesday
瞬間英作文
再び瞬間英作文を再開してみようと思う。
やはり中学文法はガッチリ固めておきたい。 瞬間英作文をこなしておけば、中学文法はアウトプットできる高いレベルで身に付くと確信している。 多分3級の実力は瞬間英作文で身に付いた。この先に進むにしても文法で躓くのは目に見えているので足固め。 我ながら堅実だ。計画は。 2012.01.24 Tuesday
英検準二級
英検の回答速報が出た。61/65。余裕だ。
なんか二次面接を受ける気も無くなってきた。 別に三級が欲しいわけでは無いし。 でも次の準二級の面接に繋げるため、マジメに受けよう。 早速、Amazonから準二級の対策本が届いた。 全然分からん。 まず単語が分からんので、単語のせいか、文法が分からんせいか、どちらかすら分からん。 やっぱり単語を暗記するしか無いのか? 調子に乗って英語のカテゴリを追加した。 半分にも満たないので、長い道だ。 2012.01.23 Monday
ランニング20120123
![]() 英検で気が抜けて寝坊。夜ラン。 久しぶりに体が軽い。背中を押される感じが5kmまでに現れた。 やっぱり冬は夜走るのが良いかな? ラスは金曜日辺りに軽く流そう。天気が良ければ良いが。 2012.01.22 Sunday
英検3級受験
結局、4級受けるのはやめた。昼から出動。
短大で受けたが周りは女子中学生ばかり。 4、50人くらいの部屋の中で、高校生以上は4、5人しかいなかった。 大人がいると思ったら、ほとんどが子供の付き添いだ。小学生も受験してたしな… 年齢で部屋を分けるとか、少しは出直し勉強中のシニアに配慮して欲しい。 それと男子中学生はゲームばっかりして勉強してないからいないのだろうか? 将来こんな悲惨な事になるよ。 試験自体は予想通り余裕。ヒアリングで2、3問怪しいのがあったが後は完璧。 次だ次。またAmazonで二級と準二級の古本を探そう。 まあ、良い経験でした。 2012.01.21 Saturday
眠たい
何でこんなに眠たいんだろうか?
昨日酒飲んだのと、英検の緊張感が無くなったからだろうか? 疲れているのか?そろそろハーフに向けて体調を整えて行かなければ。 かけら3がようやく歩いて移動出来るようになった。10歩程度。楽しそうだ。 2012.01.20 Friday
酒が飲める日
一週間ぶり。毎日飲んでる時を思うとこの喜びは特別だ。
最近腹回りがスッキリしてきた気がする。 週2ランニングと飲酒制限をキープ出来れば素晴らしい肉体になる事だろう。 キープ出来れば… |
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