ナカログ

ナカログ:マラソン(死ぬまでにサブ3 ベスト2017/3/5 3:10)、肉体改造計画(シックスパックに挑戦中)、子育て日記、英語に挑戦(停滞中…)
など、まあ要するに…独り言日記です。
毎日更新ではありませんが、1日1ネタを11年以上継続中(2006年1月より、4500日以上)
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ランニング20120123
Photo_20120123.jpg
英検で気が抜けて寝坊。夜ラン。
久しぶりに体が軽い。背中を押される感じが5kmまでに現れた。
やっぱり冬は夜走るのが良いかな?
ラスは金曜日辺りに軽く流そう。天気が良ければ良いが。
| nakamuraman | 肉体改造計画 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |







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