ナカログ

ナカログ:マラソン(死ぬまでにサブ3 ベスト2017/3/5 3:10)、肉体改造計画(シックスパックに挑戦中)、子育て日記、英語に挑戦(停滞中…)
など、まあ要するに…独り言日記です。
毎日更新ではありませんが、1日1ネタを11年以上継続中(2006年1月より、4500日以上)
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ランニング20170303(大泉帰宅ラン)
最後の仕上げ。5kmのペース走。4:30より少し早めに走る。
珍しく中1日で走るせいか、前回のペース走のダメージか、体が重い。
こんなことで本当に走れるのか?最後までベースのペースに悩む。
| nakamuraman | 肉体改造計画 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |







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