ナカログ

ナカログ:TOEIC800点に挑戦 ※充電期間を経て2018/9現在進行中…、フルマラソン(死ぬまでにサブ3 ベスト2017/3/5 3:10 ※現在充電期間中)、肉体改造計画(シックスパック挑戦 ※現在充電期間中)、子育て日記)
など、まあ要するに…独り言日記です。
毎日更新ではありませんが、1日1ネタを12年以上継続中(2006年1月より、4600日以上)
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ランニング20170215(帰宅卒検ビルドアップ)
全く卒業出来る気はしないけど、サブ190卒検ビルドアップに挑戦。
時期的に、ポイント練習はこれ以降できなくなるので、できることなら無理矢理でもクリアして、回復に努めたい。
最初の4’30は余裕というか、少し飛ばし過ぎてクリア。
次の4’18は2本目を走ったところで、ギブアップ。ムリだ。
体調の問題もあるが、このまま3本走って。ラストにほぼトップスピードの4’00で5kmって、バケモンやないか!
結局卒検の半分もクリアできないままフィニッシュ。サブ195にしよかな…
| nakamuraman | 肉体改造計画 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |







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