ナカログ

ナカログ：TOEIC800点に挑戦　※充電期間を経て2018/9現在進行中…、フルマラソン（死ぬまでにサブ3 ベスト2017/3/5 3:10 ※現在充電期間中）、肉体改造計画（シックスパック挑戦 ※現在充電期間中）、子育て日記）
など、まあ要するに…独り言日記です。
毎日更新ではありませんが、１日１ネタを12年以上継続中（2006年1月より、4600日以上）

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2017.08.17 Thursday

ストレッチ

背中痛い病は治ったが、かけらが進めてくるので徐々にストレッチを始めた。
昔からとにかく膝裏を伸ばすのが辛い。
徐々に柔らかくなっているのが分かるが、とても苦痛なのにメリットを感じないのがストレッチの続かない理由

| nakamuraman | 平社員日記 | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

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