ナカログ

ナカログ:TOEIC800点に挑戦 ※充電期間を経て2018/9現在進行中…、フルマラソン(死ぬまでにサブ3 ベスト2017/3/5 3:10 ※現在充電期間中)、肉体改造計画(シックスパック挑戦 ※現在充電期間中)、子育て日記)
など、まあ要するに…独り言日記です。
毎日更新ではありませんが、1日1ネタを12年以上継続中(2006年1月より、4600日以上)
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睡眠不足
近頃、睡眠不足が続いている。スプラトゥーンや釣りの影響が大きい。
だがそれだけでなく、寝る時間があっても4,5時間で目が覚めてしまう。
これはもしかして睡眠障害ってやつでは?単なる老化現象なのか?
朝が眠たく辛いのでちゃんと寝たい。
| nakamuraman | 平社員日記 | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |







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