ナカログ

ナカログ:TOEIC800点に挑戦 ※充電期間を経て2018/9現在進行中…、フルマラソン(死ぬまでにサブ3 ベスト2017/3/5 3:10 ※現在充電期間中)、肉体改造計画(シックスパック挑戦 ※現在充電期間中)、子育て日記)
など、まあ要するに…独り言日記です。
毎日更新ではありませんが、1日1ネタを13年以上継続中(2006年1月より、4700日以上)
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ランニング20190519(川&大泉ラン)
英語学習と、ランニング(ダイエット)の融合。
ランニングしながら音読パッケージ(リピーティング)
理論的には十分にできる。だがかなりしんどい。小声でも走る呼吸に加えて発声のための酸素が無駄に出ていくので、音読をすると一気に走るペースが落ちる。
まあ、今のところ早く走るのが目的ではないので、この調子で一石二鳥を目指して頑張ろう。
| nakamuraman | 肉体改造計画 | 23:25 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |







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