ナカログ

ナカログ:TOEIC800点に挑戦 ※充電期間を経て2018/9現在進行中…、フルマラソン(死ぬまでにサブ3 ベスト2017/3/5 3:10 ※現在充電期間中)、肉体改造計画(シックスパック挑戦 ※現在充電期間中)、子育て日記)
など、まあ要するに…独り言日記です。
毎日更新ではありませんが、1日1ネタを13年以上継続中(2006年1月より、4700日以上)
<< ランニング20190623(帰宅ラン) | main | スプラトゥーン2アップデート >>
ランニング20190625(帰宅ラン筋トレ再開)
新システムが本番稼働直前なので、帰りが遅くなったが、帰宅ランと音パケはやるで。
今回から、筋トレを再開することにした。
公園と、家に帰って風呂に入る直前の短時間で筋肉をつける計画。
急にやるとまた背中イタイ病になるので、徐々に慣らしていく。
| nakamuraman | 肉体改造計画 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |







http://bl.nakamuraman.com/trackback/917947
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
<< September 2019 >>
+ SELECTED ENTRIES
+ RECENT COMMENTS
+ RECENT TRACKBACK
+ CATEGORIES
+ ARCHIVES
+ 楽天


+ MOBILE
qrcode
+ LINKS
+ PROFILE