ナカログ

ナカログ:TOEIC800点に挑戦 ※充電期間を経て2018/9現在進行中…、フルマラソン(死ぬまでにサブ3 ベスト2017/3/5 3:10 ※現在充電期間中)、肉体改造計画(シックスパック挑戦 ※現在充電期間中)、子育て日記)
など、まあ要するに…独り言日記です。
毎日更新ではありませんが、1日1ネタを13年以上継続中(2006年1月より、4700日以上)
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ランニング20190805(帰宅大泉暑い)
今日も帰宅ラン。
なんか今日は特に暑い気がする。ペースが上がらない。
大阪マラソンもハズレ。次戦の予定も無いので、スピードは全然要らない。
何をするにも体重を落としてからなので、ペースはゆっくり長めの距離、走るよりも音パケをメインで淡々とこなす。
| nakamuraman | 肉体改造計画 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |







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