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ランニング20190805(帰宅大泉暑い)
今日も帰宅ラン。
なんか今日は特に暑い気がする。ペースが上がらない。
大阪マラソンもハズレ。次戦の予定も無いので、スピードは全然要らない。
何をするにも体重を落としてからなので、ペースはゆっくり長めの距離、走るよりも音パケをメインで淡々とこなす。
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