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ランニング20191124(近大から帰宅)
昨日のTOEIC会場(近大 いいかげんにしろ)からの久々のランニング。
前回走った時より確実に5kg以上は減っているので、走り始めはやはり体がとても軽く感じた。
走り続けると久々なので多少は膝に痛みが出たが、大して問題も無く13kmを走れた。
この感触から、サブフォーなら1ヵ月ほどの準備で十分に走れると確信。
大阪マラソン走らせてくれ。
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