ナカログ

ナカログ:TOEIC800点に挑戦 ※充電期間を経て2018/9現在進行中…、フルマラソン(死ぬまでにサブ3 ベスト2017/3/5 3:10 ※現在充電期間中)、肉体改造計画(シックスパック挑戦 ※現在充電期間中)、子育て日記)
など、まあ要するに…独り言日記です。
毎日更新ではありませんが、1日1ネタを13年以上継続中(2006年1月より、4700日以上)
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ランニング20191124(近大から帰宅)
昨日のTOEIC会場(近大 いいかげんにしろ)からの久々のランニング。
前回走った時より確実に5kg以上は減っているので、走り始めはやはり体がとても軽く感じた。
走り続けると久々なので多少は膝に痛みが出たが、大して問題も無く13kmを走れた。
この感触から、サブフォーなら1ヵ月ほどの準備で十分に走れると確信。
大阪マラソン走らせてくれ。
| nakamuraman | 平社員日記 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |







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