ナカログ

ナカログ:TOEIC800点に挑戦 ※充電期間を経て2018/9現在進行中…、フルマラソン(死ぬまでにサブ3 ベスト2017/3/5 3:10 ※現在充電期間中)、肉体改造計画(シックスパック挑戦 ※現在充電期間中)、子育て日記)
など、まあ要するに…独り言日記です。
毎日更新ではありませんが、1日1ネタを13年以上継続中(2006年1月より、4700日以上)
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体脂肪16%台72kg台
絶対のうちの体重計の体脂肪測定機能は壊れていると思っていたが、
最近体脂肪が下がってきたので、実は壊れてないのかも?と思えるようになってきた。
体重が先に下がって、その後ようやく体脂肪が下がってきたが、この順番は普通なのか?
瞬間的には、体脂肪16%、72kgような数値が最近は出ている。
目指せ体脂肪0%ブルースリー!と言いたいところだが、13%くらいまで行けば、バキバキにはなるだろう。
| nakamuraman | 肉体改造計画 | 23:15 | comments(0) | - | pookmark |







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