ナカログ

ナカログ:TOEIC800点に挑戦 ※充電期間を経て2018/9現在進行中…、フルマラソン(死ぬまでにサブ3 ベスト2017/3/5 3:10 ※現在充電期間中)、肉体改造計画(シックスパック挑戦 ※現在充電期間中)、子育て日記)
など、まあ要するに…独り言日記です。
毎日更新ではありませんが、1日1ネタを13年以上継続中(2006年1月より、4700日以上)
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2019年総括
今年の振り返り。
年初に目標を立てたかすら忘れてしまったが、達成できたことが多く、良い年だったように思う。

1.肉体改造計画
9月から筋トレと、プチ断食を開始、現在も継続。
最高記録は72kg台と体脂肪16%。腹筋もなんとなく割れてる風。筋肉も付いてYシャツもきつめ(脇汗)
朝飯は完全に無し。昼飯も苦痛なく抜くことも出来るし、おやつ程度で夜まで乗り切れる。
夜は栄養補給のため大目に食べて、酒も普通に飲んでるが、成果が出ているので、これが自分にとっての正解かも。

2.TOEIC800点への道
年初に775が出てしまったので、TOEICスコアよりも英会話力とのギャップを埋める必要性が生じたこともあり、800は達成できなかった。
しかしTOEIC受験を利用して、英語のモチベーションも維持できたし、770以上も3回取れたし、中級レベルの定着ができたと言ってよいだろう。
オンライン英会話もなんとか続いている。
それと、マレーシアでタクの運ちゃんと、しっかりコミュニケーションが取れたのは良い経験と自信になった。

3.釣り
飲ませ釣りを習得して、とうとうメジロ級が釣れた。

4.スプラ
ウデマエXにちょいちょい行けるようになった。(定着はできない)

これらの成果は、ランニングとか、周りの評価とか、優先度の低いものを削ぎ落したことで、達成できたように思う。
人生も折り返し切っているし、要らんものは捨てまくって、必要なものだけに時間を使っていこう。
3.4は既に無駄やけどな。このブログも?
| nakamuraman | 平社員日記 | 23:02 | comments(0) | - | pookmark |







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